FORGOT YOUR DETAILS?

02.

Clase Diversificate

Solutia pentru antrenamentul tau eficient e acum rezolvata. Va punem la dispozitie mai multe clase de aerobic pentru a va antrena corpul

01.

Antrenor Personal

Solutia pentru antrenamentul tau eficient e acum rezolvata, Abonamentul PERSONAL TRAINER. Vezi beneficiile antrenamentului sub indrumarea unui antrenor personal!

03.

Program de fidelizare

Avem grija de membrii nostrii punandu-le la dispozitie oferte speciale si preturi accesibile pentru abonamente

Alaturi de noi, obiectivele tale devin realitate

NOVA GYM este o exceptionala sala de fitness care dispune de echipamente moderne de la branduri renumite. Cele mai exigente gusturi in materie de sali de fitness vor fi satisfacute pe deplin. Profesionalismul personalului iti asigura servicii de o calitate ireprosabila.

FITNESS NOVAGYM

Căutarea dvs a luat sfârşit!

La Nova Gym veţi uita de stresul şi de problemele vieţii moderne de zi cu zi. O varietate de servicii sunt disponibile pentru dumneavoastră, fiindu-vă oferite la cele mai înalte standarde de calitate. Amabili şi profesionişti, reprezentanţii clubului sunt la dispoziţia dumneavoastră prin programele şi facilităţile care au fost create special pentru dumneavoastră.

NOVA GYM

Misiunea Noastra

Suntem pasionati sa promovam sportul, starea de bine, sanatatea pentru toti cei ce pasesc pragul clubului NovaGym. Te vom incuraja, ajuta si asista in fiecare efort depus. Dorim sa apreciezi antrenamentul la fel de mult cum savurezi senzatia de bine si implinire.

Puteti beneficia de servicii precum :

  • Fitness
  • Cardio
  • Aerobic

Gabi Andrei

Instructor & Personal Trainer

Madalina Cosma

Instructor

Ana Horodincă

Instructor & Personal Trainer

Victor Benescu

Instructor & Personal Trainer

Pentru toti cei interesati de fitness si sanatate si care mai cred ca sit-ups si crunches (adica "abdomenele") sunt exercitii de baza in fitness si core training, ma vad obligat, si e de datoria mea ca medic primar ortoped, sa va aduc la cunostinta ca tocmai aceste exercitii, care apar in toate cartile si salile de fitness, nu doar ca nu ajuta, dar pe termen lung, sunt si daunatoare, in special coloanei vertebrale lombare, motiv pt care incepand de anul acesta 2020, US Army Physical Fitness Test (valabil din 1980!), test fizic pentru admiterea in armata USA, va fi complet revizuit si proba de sit-ups va fi scoasa! (Si treptat practic de peste tot, inclusiv din cartile de fitness!)

In schimb, un exercitiu de baza pentru aparatul locomotor uman, cum este"deadlift-ul" ("ridicarea halterei de la sol) se va introduce in APFT.

Sursa de informare din The Washington Times. Mult succes tuturor!
Read smoothly! Train safely!

Dr Robert Ioan Mihaila
Medic Primar Ortopedie Traumatologie

Fiti alaturi de noi.
Va stam la dispozitie ori de cate ori va putem ajuta cu informatii  sau programari
Apelati-ne: 0746 085 885.
TOP