Un Personal Trainer iti va crea un plan de antrenament personalizat, ceea ce va da rezultate mult mai bine decat un plan de antrenament standard. Deoarece Personal Trainerul iti va evalua conditia fizica, este capabil sa adapteze programul pentru a se plia perfect pe nevoile tale, pentru a obtine cele mai bune rezultate, in cel mai scurt timp.
În desfăşurarea activităţii sale, instructorul de fitness utilizează un complex de echipamente specifice (aparatele şi accesoriile de fitness), cărora le asigură permanent funcţionalitatea (prin verificare şi întreţinere curentă), cu respectarea condiţiilor precizate în regulamentul intern al sălii.
Responsabilitatea, rigurozitatea, operativitatea, capacitatea de comunicare, uşurinţa comunicării într-o limbă străină, discernământul, atenţia şi îndemânarea reprezintă câteva aptitudini absolut necesare practicării ocupaţiei instructor de fitness.
NOVA GYM
Fiecare individ are particularități proprii și urmărește rezultate diferite. Tocmai de aceea ai nevoie de un antrenor personal care îţi înţelege nevoile şi concepe antrenamentul ce ţi se potriveşte cel mai bine.
CALITATE
Calitatea serviciilor a fost dintodeauna o prioritae pentru noi de aceea vă punem la dispoziția dumneavoastră cele mai moderne și performante servicii , cele mai bune programe din lume și cei mai bine pregătiți instuctori.
REZULTATE
Eficienţa antrenorilor NOVAGym se observă în numărul ridicat de clienţi mulţumiţi care aleg să ne fie fideli.
Ciobotaru Gabi-Andrei
PERSONAL TRAINER
400 RON / LUNA
Pasionat de sport încă de mic, mi-am dorit dintotdeauna să îmi pot forța limitele organismului. Primul pas în a învăța ce înseamnă disciplina și activitatea sportivă l-am făcut când m-am înscris la un club de fotbal.
Pentru a-mi dezvolta cunoștințele despre biomecanica corpului uman și sănătate am ales să urmez cursurile din cadrul universității „Vasile Alexandri” din Bacău, Facultatea de Științe ale Mișcării, Sportului și Sănătății, specializarea Educație fizică și sport.
În 2013, după o accidentare ce m-a ținut departe de sport câteva luni, am ajuns la o greutate de 113kg, dar datorită ambiției, în aproximativ un an, am ajuns la forma dorită, slăbind 27kg. Văzându-mi propriile rezultate, am realizat că i-aș putea ajuta și pe ceilalți să reușească. Astfel încât în 2014 am hotărât să urmez cursurile de specializare ca instructor fitness.
După absolvirea facultății, mi-am început cariera ca instructor de fitness, iar datorită voinței, disciplinei, și a bunei dispoziții, obiectivele propuse în cadrul antrenamentelor s-au transformat mereu în rezultate.
În ziua de azi, când majoritatea joburilor sunt reprezentate de statul la birou 8-10 ore pe zi, iar organismul începe să cedeze, omul și-a dat seama că sportul are rolul său esențial în viața de zi cu zi. Sportul îmbunătățește circulația sanguină, menține mobilitatea articulară, crește forța musculară și dă organismului o stare generală de bine.
Te invit să te antrenezi alături de mine și iți promit că te voi îndruma pe tot parcursul antrenamentelor, voi fi lânga tine trup și suflet pentru ca obiectivele stabilite să se transforme în rezultatele așteptate.
Motto:„Never give up!”
Ana Horodinca
PERSONAL TRAINER
500 RON / LUNA
Ana Horodincă-instructor fitness și aerobic
Am descoperit beneficiile activității fizice acum 12 ani,când kilogramele în plus au început să-mi pună sănătatea în pericol.
Sunt instructor de 5 ani și antrenamentele mele preferate sunt cele de cardiolowimpact, antrenamente interval cu greutatea corpului, exerciții de pilates și yoga.
Ca viitor kinetoterapeut te voi ajuta să te vindeci prin mișcare și să găsesc cel mai bun mod de a profita de punctele forte și cea mai ușoară metodă de eliminare a obiceiurilor proaste.
Deși nu putem fi "totul" pentru toată lumea sau să mulțumim toți oamenii, trebuie să înțelegem modul în care elevii noștri învață cel mai bine.
Când mă uit la ce factori au contribuit la succesul meu ca instructor, recunosc anumite elemente cheie care îmi permit să fiu eficientă și de succes atunci când instruiesc cursantul adult.
Am învățat multe abilități de predare, dar majoritatea lecțiilor au fost dobândite de-a lungul timpului, ca experiență de viață.
Motto:Nu se poate să nu se poată.
Victor Benescu
PERSONAL TRAINER
600 RON / LUNA
Absolvent al Facultaţii de Educaţie Fizică şi Sport, specializarea Fitness şi Culturism, Master Trainer pentru judeţele Vrancea şi Buzău la ABCFITNESS School, Instructor de Triatlon, acreditat de Federaţia Română de Triatlon, autor al cărţii: De Luni la Sală.
Sportiv de performanţă in Culturism, actualmente participant la concursuri de MTB, Maraton, Ultramaraton, Triatlon pe distanţe Olimpice si Ironman.
Moto: Când nu mai poţi, mai poţi puţin!