FORGOT YOUR DETAILS?

KHAI BO

Lansat la sfarsitul anilor 90, este recunoscut ca unul dintre cele mai cunoscute forme de studio combat din Anglia conceput de Troy Dureh.

KHAI-BO – Antrenamentul cardio care presupune lovituri dinamice cu picioarele si pumnii, miscari folosite în artele martiale, box si kickboxing si este practicat pe muzica.

Scopul principal al exercitiilor este de a spori capacitatea cardiovasculara, rezistenta, flexibilitatea si forta.

Muzica potrivita pentru aceste clase este special conceputa pentru a va motiva astfel încât fiecare lovitura sa aiba putere si forta.

Aceste exercitii implica consum mare de energie si arde pâna la 800 de calorii pe ora, ceea ce înseamna ca ne ajuta sa scapam usor de kilogramele în plus.

Miscarile sunt distractive, usor de executat, indiferent de conditia fizica si nivelul de pregatire.

Class Timetable

 Open TimeClose TimeTrainerAddress
miercuri19:1520:15 KHAI BO
miercuri
19:15 - 20:15 - cu KHAI BO - at

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Class Information

 Number of Week1
 Open: 16 august 2018
 Days
mie

Class Trainer

TOP