14 ianuarie 2019 - 20 ianuarie 2019

Class

luni (14 ianuarie 2019)
17:15 - 18:15 Cycling - cuVictor Benescu
Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar și pentru orele distractive și reconfortante...
18:15 - 19:15 Functional Training - cuVictor Benescu
Este un program de antrenament ce îmbină exerciţii din gimnastica artistică, gimnastica aerobică, fitness, body-building, haltere şi atletism....
19:15 - 20:15 ZUMBA - cuDANIELA
Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto"...
marți (15 ianuarie 2019)
17:00 - 18:00 Yoga + Pilates - cuAna Horodinca
Disciplina cu origine în India cumulează tehnici( posturi ),exerciții ( mentale și fizice) cât și o latură spirituală...
18:15 - 19:15 AEROBIC DANCE - cuDIANA GRIGORE
Dance aerobicul este o clasa cardio care combina elemente din gimnastica aerobica si dans, cu ajutorul carora se...
19:15 - 20:15 ZUMBA - cuDANIELA
Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto"...
miercuri (16 ianuarie 2019)
17:15 - 18:15 Cycling - cuVictor Benescu
Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar și pentru orele distractive și reconfortante...
18:15 - 19:15 TRAIN TOGETHER - cuVictor Benescu
18:15 - 19:15 Body Pump - cuVictor Benescu
Body Pump: Cea mai rapidă cale de a fi in formă Vrei să obții o formă a corpului...
19:15 - 20:15 ZUMBA - cuDANIELA
Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto"...
joi (17 ianuarie 2019)
17:15 - 18:15 FUNCTIONAL DANCE - cuDIANA GRIGORE
17:15 - 18:15 Cycling - cuANDY TUFARU
Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar și pentru orele distractive și reconfortante...
18:15 - 19:15 ZUMBA - cuDANIELA
Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto "Beto"...
19:15 - 20:15 Yoga + Pilates - cuAna Horodinca
Disciplina cu origine în India cumulează tehnici( posturi ),exerciții ( mentale și fizice) cât și o latură spirituală...
vineri (18 ianuarie 2019)
17:15 - 18:15 TRX - cuVictor Benescu
La Nova Gym, în cadrul claselor de Aerobic vei putea participa și la clase de TRX alături de...
17:15 - 18:15 Cycling - cuANDY TUFARU
Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar și pentru orele distractive și reconfortante...
18:15 - 19:15 BOSU® PRO Balance Trainer - cuVictor Benescu
NovaGym ofera acest tip de antrenament cu BOSU® PRO Balance Trainer sub îndrumarea unui instructor specializat, în cadrul...
19:15 - 20:15 CARDIO TONE - cuDIANA GRIGORE
Cardio Tone este o clasa de aerobic compusa din pasi de baza caracteristici aerobicului are ca prima parte incalzirea...
luni (21 ianuarie 2019)
17:15 - 18:15 Cycling - cuVictor Benescu
Cyclingul este tot mai apreciat pentru beneficiile pe care le aduce, dar și pentru orele distractive și reconfortante...

14 ianuarie 2019 - 20 ianuarie 2019